Für viele Menschen ist Sexualität einer der wichtigsten Aspekte einer Beziehung. Die sexuelle Anziehung zwischen den Partnern kann einer der Gründe sein, warum sie überhaupt zusammengekommen sind. Aber wenn das der Fall ist, warum geraten so viele Paare in Phasen mit zu wenig Sex in der Beziehung? Ein erfülltes Sexualleben ist ein wichtiger Aspekt der Liebesbeziehung, der für mehr Bindung sorgt und die Beziehungszufriedenheit stark beeinflusst. Neuesten Statistiken zufolge haben 15 Prozent der Paare nur etwa 10 Mal im Jahr oder noch seltener Sex. Wenn Sie auch zu wenig Sex in Ihrer Beziehung haben, wollen Sie vielleicht herausfinden was dahinter steckt. Oft ist der Mann derjenige, der häufiger Sex haben möchte. Das bedeutet jedoch nicht, dass Frauen generell wenig Interesse an Sex haben. Doch können auch in liebevollen Beziehungen eine Reihe von Faktoren dazu führen, dass die erfüllte Sexualität verhindert wird. Physiologische Unterschiede können ein Grund dafür sein, dass eine Frau weniger Verlangen nach Sex hat. Der hormonelle Haushalt kann beeinflussen, ob eine Frau Probleme hat, im Liebesspiels erregt zu werden und einen Orgasmus zu bekommen. Männer haben jedoch 10 bis 20 Mal mehr Testosteron als Frauen, was eine mögliche Erklärung für das unterschiedliche sexuelle Verlangen ist. Psychologische Faktoren können auch ein geringeres sexuelles Interesse verursachen. Frauen leiden z. Einer der Symptome dabei ist ein verminderter Sexualtrieb. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung von Depression und diese schaffen auch wirksam die depressive Stimmung weg und man fühlt sich endlich wieder gut gelaunt, den Sexualtrieb erhöhen sie aber nicht. Im Gegenteil, sie können sogar verhindern, dann man einen Orgasmus bekommt, was zusätzlich sehr frustrierend sein kann. Ein weiterer psychologischer Faktor kann die Vorerfahrung sein. Frauen erleben häufiger als Männer sexuelle Übergriffe. Das kann deren Sexualität prägen. Die Opfer vom sexuellen Missbrauch sind oft bestrebt, gute Geliebte zu sein. Scham, Angst und beängstigende Erinnerungen führen trotzdem oft zu Blockaden Frau Will Wenig Sex zurückhaltendem sexuellen Verhalten. Ein weiteres Problem, mit dem Frauen häufiger als Männern zu kämpfen haben, ist das Körperbild. Dieses kann das sexuelle Feeling stark beeinträchtigen. Dabei wird oft vergessen, dass die Bilder in den Zeitschriften mit Photoshop bearbeitet wurden und die perfekten Formen zum Teil durch Schönheitsoperationen erreicht wurden. Die hohen Erwartungen der Männer können bei den Frauen Zweifel und Unsicherheit in Bezug auf ihr Aussehen auslösen. Es sind aber nicht nur die Männer, die hohe Erwartungen an das Aussehen ihrer Partnerin haben. Oft kommt der Druck von der Frau selbst als Folge des in den Medien vermittelten Idealbilds. So kommt es auch bei Frauen mit verständnisvolleren Männern nicht selten vor, dass sie ihren Körper nicht mögen. Frauen erhalten sehr früh die Botschaft in der Gesellschaft, dass sie um jeden Preis gut aussehen und schlank sein müssen. In vielen Fällen werden durch den hohen gesellschaftlichen Druck sogar Symptome von Magersucht und Bulimie provoziert. Dies koppelt sich mit dem herkömmlichen Sozialisationsprozess, bei dem Mädchen lernen, sie sollen vorsichtig mit ihrer eigenen Sexualität umgehen. Bei dieser Kombination wird es leicht erkennbar, warum der Anschein entsteht, dass einige Frauen den Sex nicht mögen. Ermüdung kann auch ein wesentlicher Faktor für zu wenig Sex in der Beziehung sein und den Unterschied im sexuellen Verlangen von Männern und Frauen erklären. In Frau Will Wenig Sex Studie hat er eine Gruppe von Frau Will Wenig Sex Männern untersucht, die sich als emanzipiert bezeichneten und angaben, dass die Karriere ihrer Frau genauso wichtig sei, wie ihre eigene. Vielleicht fragen Sie sich, wie Sex und Hausarbeit zusammenhängen können? Gottman erklärt es so:. In seinen umfangreichen Untersuchungen zu verheirateten Paaren hat er festgestellt, dass Männer, die mehr bei der Hausarbeit und der Kinderbetreuung leisten, ein besseres Sexualleben und glücklichere Beziehungen haben. Weitere Anregungen, welche Aspekte noch Ihre Sexualität beeinflussen, finden Sie im Artikel Zehn Glaubenssätze, die die Sexualität hemmen. Wenn Sie auch zu wenig Sex in der Beziehung haben, lassen Sie den Kopf nicht hängen — lesen Sie hier, wie Sie zu mehr Intimität und erfülltem sexuellen Leben in Ihrer Partnerschaft kommen. Familienleben gestalten: Wege zu harmonischen Beziehungen und einem erfüllten Miteinander. Wie gelingt es, trotz der vielfältigen Herausforderungen ein harmonisches Familienleben zu führen?
Gründe für zu wenig Sex in der Beziehung
Gründe für zu wenig Sex in der Beziehung - PARTNERSCHAFT LERNEN Tatsächlich wirkt sie in einer immer sexpositiveren Welt immer mehr wie eines der. Ähnlich ging es ihm schon bei seiner Ex-Frau. Die niedrige Libido von Frauen ist nur selten ein Thema. Fritz ist unglücklich, denn seine neue Freundin hat deutlich weniger Lust auf Sex als er. Zu wenig Sex: der Entwicklungs-Booster für meine EheIch habe ein tolles, ausführliches Feedback zu meinem…. Gibt es ausreichend Zeit, Raum, Gelegenheit, wann darf es um persönliche, individuelle Bedürfnisse und Träume gehen? Für sie ist es eine reaktive Entscheidung, ob sie Lust haben. So gibt es die spontane und die reaktive Lust. Physiologische Unterschiede können ein Grund dafür sein, dass eine Frau weniger Verlangen nach Sex hat.
Wie viel Sex ist eigentlich „normal“ und beziehungsfördernd?
Tatsächlich wirkt sie in einer immer sexpositiveren Welt immer mehr wie eines der. Fritz ist unglücklich, denn seine neue Freundin hat deutlich weniger Lust auf Sex als er. Internationale Studien zeigen: Menschen haben immer weniger Sex. Eine Psychologin erklärt, woran das liegt und was helfen könnte. Die niedrige Libido von Frauen ist nur selten ein Thema. Ähnlich ging es ihm schon bei seiner Ex-Frau. Warum wenig Sex in einer Beziehung kein langfristiges Problem sein muss, hat uns Paartherapeutin Vera Matt erklärt.Wenn Sie mich jetzt allerdings nach meinem aktuellen Gemütszustand fragen, dann müsste ich Ihnen antworten, dass ich nicht glücklich bin. Das bedeutet jedoch nicht, dass Frauen generell wenig Interesse an Sex haben. Trotzdem hätte mein Mann immer noch gerne mehr Sex und mir ist es manchmal zu viel. Nicht dass Sie jetzt meinen, ich hätte meine Frau bedrängt oder gar gezwungen. Weitere Angebote Gewinnspiele Für Newsletter anmelden Brigitte-Events Masterclass Finanzen Produkt-Empfehlungen Shopping. Service Die Newsletter von stern. Fehlender Sex Eltern sein und lustvoll bleiben — so gelingt es geo Artikel merken. Kann es sein, dass der Sex als schlecht und langweilig empfunden wird? Die jährige Julia war als Jugendliche sexuell sehr neugierig und hatte immer viel Lust. Aufschlussreicher erscheint vor diesem Hintergrund die Studie rund um Tayebe Ziaee von der Golestan University im Iran. Schreiben Sie mir bitte maximal eine DIN-A4-Seite. Übersicht Deutschland Ausland USA. Und wie selbstverständlich sehe ich meinen Partner. Lust auf mehr? Dort verschwindet die Libido zugunsten der Vertrautheit. Der Alltag gelingt nur, weil — hier schreibe ich mehr aus Sicht von Frauen als Männern — diese sich selbst mit ihren Bedürfnissen nicht mehr spüren, um überhaupt alle Bälle in der Luft halten zu können. Aber hey, das ist völlig ok und schon lange kein Grund mehr, nachts zu streiten. Liebe Sex Wenig Sex? Dezember Uhr. Aber es gibt Paare, die haben einen anderen Anspruch. Dieser Inhalt ist Teil von unserem neuen BRIGITTE-Angebot mit spannenden Artikeln, Persönlichkeitstests und Coaching-Videos. Neuesten Statistiken zufolge haben 15 Prozent der Paare nur etwa 10 Mal im Jahr oder noch seltener Sex. Oktober Uhr. Frauen wollen meistens wahrgenommen werden, die wollen eine Begegnung. Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren. Psychologin erklärt: Warum wir immer weniger Sex haben. April , Es gibt Paare, die reden nur darüber.
